Chá de Salsão
O chá de Salsão é excelente para quem tem ácido úrico elevado. Além de aumentar a imunidade, baixar a pressão alta, melhorar o sistema digestivo e ajudar na perda de peso. Em caso de rouquidão pode-se fazer um… Ler mais
Panqueca de Banana com Aveia e Canela
Hoje vamos fazer uma receita fácil e saudável para o café da manhã ou lanche. Panqueca de Banana com Aveia e Canela Categoria: Café da Manhã e Lanches, Sobremesa Especificação: Panqueca, Tempo de Preparo: 10 minutos Rendimento: uma… Ler mais
Suco Detox de Salsinha, Cenoura e Couve
O suco é rico em antioxidantes que ajudam a manter a pele jovem e saudável, aumenta a imunidade, combate a retenção de líquidos, ajudando em dietas para emagrecer. Combinando a erva com gengibre, limão, uma folha verde e… Ler mais
Chá de Manjericão
É uma ótima opção para tratar sintomas de gripes, resfriados e bronquites. O manjericão possui propriedades antissépticas, antimicrobianas, antioxidantes, expectorantes e uma forte concentração de óleos essenciais, sendo fundamental para auxiliar na limpeza e relaxamento dos músculos dos… Ler mais
Suco de Melancia com Manjericão e Gengibre
O Suco além de refrescante possui benefícios nutricionais importantes. A melancia proporciona um grande poder diurético, o gengibre acelera o metabolismo e o manjericão promove uma desintoxicação do organismo. É muito fácil de fazer. Experimente! Suco de Melancia… Ler mais
Suco Verde de Alho Poró
O suco verde de alho-poró é ótimo como depurativo[1] e emagrecedor. O alho-poró é conhecido por ter grande poder desintoxicante, combatendo a inflamação e os radicais livres. Também contribui para aumentar a imunidade e auxiliar no trato respiratório…. Ler mais
Terapias Holísticas e o Reiki
O que é uma Terapia Holística? O termo “holístico” vem do grego “holus”, que significa inteiro, todo. Neste contexto, a terapia holística trata o indivíduo por inteiro, englobando todos os seus aspectos: o físico, o mental, o emocional,… Ler mais
Adriana Tenchini 