O Caribéu é um preparo tradicional da cozinha pantaneira, especialmente associado ao Pantanal sul-mato-grossense. Trata-se de um guisado de carne bovina salgada ou seca com mandioca, no qual a cocção prolongada torna a carne macia e faz com que a mandioca contribua naturalmente para o espessamento do caldo.
A receita reúne ingredientes estreitamente ligados à história alimentar do Pantanal. A mandioca, de origem indígena, possui papel importante na alimentação regional, enquanto as carnes salgadas e secas representavam uma forma prática de conservação dos alimentos, especialmente em áreas rurais e durante os deslocamentos das comitivas. O resultado é um prato substancioso, de preparo simples e sabor marcante, que expressa características da culinária do Centro-Oeste brasileiro.
Caribéu
Categoria: Prato principal
Especificação: Carnes, carne bovina, vegetais, Cozinha Brasileira (Centro-Oeste – Pantanal), sem glúten, sem lactose
Tempo de Preparo: 50 minutos
Rendimento: 700 gramas – 2 porções
Dificuldade: Fácil
Calorias por porção (350 g): 400 kcal

Ingredientes:
- 200 g de charque, dessalgado
- 1/2 cebola, bem picada
- 1/2 dente de alho, bem picado
- 5 g de óleo
- 500 ml de água fervente
- 200 g de mandioca, em cubos pequenos
- 1/2 tomate, sem pele e sem semente, picado
- 1/4 de pimentão verde, em cubinhos
- 1/4 de pimentão vermelho, em cubinhos
- Pimenta do reino a gosto
- Sal a gosto
- 4 talos de cebolinha, picada
Modo de Preparo:
Corte o charque em cubos. Coloque-o em uma panela, cubra com água, leve ao fogo alto e deixe ferver por 1 minuto. Retire do fogo, escorra e descarte a água.
Em uma panela, aqueça o óleo em fogo médio. Acrescente a cebola e refogue até ficar transparente. Junte o alho e refogue rapidamente. Acrescente o charque e refogue por alguns minutos, envolvendo a carne no refogado. Adicione os 500 ml de água fervente e cozinhe em fogo médio até a carne começar a ficar macia. Junte a mandioca, o tomate e os pimentões. Tempere com pimenta do reino e misture.
Cubra os ingredientes com água quente, se necessário. Tampe a panela, reduza o fogo e cozinhe por aproximadamente 20 minutos, ou até a mandioca ficar macia e o caldo engrossar. Se necessário, acrescente pequenas quantidades de água quente durante a cocção.
Prove e ajuste o sal somente ao final, pois o charque ainda apresenta sal residual mesmo após a dessalga. Acrescente a cebolinha, misture delicadamente e retire do fogo. Sirva imediatamente, com a carne e a mandioca envolvidas pelo caldo espesso.

Toques Finais e Sugestões:
1. Observação sobre a porção: A porção indicada refere-se à quantidade sugerida para servir como prato principal. Para orientações detalhadas sobre a composição das refeições e as quantidades indicadas em cada etapa do serviço, consulte os posts: A Composição do Almoço e do Jantar.
2. Dicas de Consumo:
- O Caribéu deve ser servido bem quente, preferencialmente em prato fundo, para valorizar a combinação da carne, da mandioca e do caldo espesso.
- Pode ser acompanhado de arroz branco e farinha de mandioca, formando uma refeição bastante substanciosa. Para preservar a característica do preparo, o caldo deve apresentar consistência encorpada, sem excesso de líquido.
- Como o charque já contém sal, é importante deixar a correção do tempero para o final da preparação. Caso seja necessário acrescentar água durante a cocção, utilize água quente para não interromper o processo de cozimento.
- Como dessalgar o charque: caso não encontre o produto já dessalgado, corte o charque em pedaços ou cubos e coloque-o em uma tigela. Cubra completamente com água fria e leve à geladeira. Deixe de molho por algumas horas, trocando a água pelo menos 2 ou 3 vezes durante o processo. O tempo necessário varia conforme a espessura e o grau de salga da carne; pedaços mais espessos podem precisar de um período maior. Antes de utilizar, escorra a água e, para esta receita, faça ainda a fervura indicada no modo de preparo por 1 minuto, descartando essa água. Prove um pequeno pedaço antes de acrescentar sal ao prato e ajuste o tempero somente se necessário.
3. Curiosidades:
- O Caribéu é uma preparação fortemente associada à culinária do Pantanal, especialmente ao Mato Grosso do Sul.
- A receita combina dois ingredientes de grande importância histórica para a alimentação regional: carne bovina salgada e mandioca.
- A mandioca tem presença ancestral na alimentação dos povos indígenas da região, enquanto a carne salgada contribuía para a conservação do alimento em uma época em que a refrigeração não estava disponível.
- Existem diferentes versões do Caribéu, com variações nos tipos de carne e nos vegetais empregados. Algumas preparações também utilizam abóbora.
- A textura característica do prato resulta, em grande parte, da mandioca, que libera amido durante a cocção e ajuda a espessar naturalmente o caldo.
Eu sou graduada e pós graduada na área de gastronomia e compilei todos os anos de estudo em apostilas que estou transformando em um livro “Diário da Gastronomia. De Tudo… Um Pouco.” (Para saber mais acesse a página A Gastrônoma, A Autora, A Terapeuta, A Multiface). Através deste site postarei informações importantes que contribuirá para aumentar o conhecimento dos leitores na área de gastronomia A parte teórica pode ser encontrada na página “Conceitos e Teorias“. Quanto à prática, os leitores podem ir treinando com as “Receitas” postadas. Todas as receitas foram previamente testadas.
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